[교육심리] 자기효능감(self efficiency) - 반두라

아래는 읽기 좋게 잘 정리된 글.

[심리학] 자기 효능감을 증가시키는 네 가지 방법

자기 효능감이란, 자신에게 주어지 과제를 성공 시킬수 있다는 신념이나 기대를 말한다.

자존감이랑은 좀 다른 개념인데, 성공기대감이라고 하면 좋겠다.

 

자기 효능감이라는 주제에 대한 이야기가 나온다면, 어떻게 그것을 증가(향상) 시킬수 있는가에 대한 질문도 따라 나오게 될 것인데, 

1. 완숙경험(성공경험) : 과거의 성공한 경험.

2. 대리경험 : 주변에 성공한 사람들의 경험. 

3. 사회(언어)적 설득 : 주변인들의 피드백

4. 각성 수준: 적절한 흥분(흥미) 상태.

 

1,2,3,4 중에 두~세가지를 쓰라고 하면 과거의 성공경험, 주변에 지인이나 학우들의 성공을 대리 경험하는 두가 정도를 기준으로 교사나 선배의 피드백인 사회적 설득 등을 기입하면 될 것 같다.